Constipation

Pour améliorer votre condition, augmentez vos portions d’aliments contenant des fibres tels que : Fruits et légumes crus (de préférence) oui cuits, de 2 à 4 portions par repas. Intégrez dans votre alimentation des céréales entières telles que riz brun (évitez le riz blanc), quinoa, bulgur, pain de blé ou kamut (entier sans farine enrichie), pâte de blé ou kamut entier. Mangez tous les jours des noix crues, de la noix de coco râpée non sucrée et/ou des graines oléagineuses tels que; graines de lin fraîchement moulues (conserver au froid), graines de tournesol ou citrouille crues. Ajoutez à vos mets des graines de lin moulues et du son de blé ou d’avoine (dans le yogourt, gruau, préparation de viande hachée ou de légumineuses broyées).  Mangez plusieurs fois par semaine des repas à base de légumineuses tels que; lentilles, pois chiche, fèves blanches, noires ou rouges… Ajoutez à votre alimentation de bonnes sources de lipides telles que des avocats, des huiles végétales de bonnes qualités, huile de lin pressée à froid (conserver au frigo), huile d’olive pressée à froid… Augmentez votre consommation d’eau ou de tisanes. Diminuez les portions de viandes et de fromage. Évitez le sucre et les aliments sucrés, les desserts, les boissons gazeuses (aliments gazogènes et constipants). Et bougez, faites des exercices abdominaux.


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PISSENLIT, Racine, Teinture biologique, (Taraxacum officinale)

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50 ml, NPN 80017043

Actions : Tonique hépatique, stimule la sécrétion et l’évacuation biliaire, antirhumatismale, dépu..

19,50$

TISANE BIO BOURDAINE / Frangula alnus  (Écorces)

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60g Sac zip

Actions: Laxatif stimulant, constipation aigue occasionnelle et antifongique. Indications : Utili..

6,90$

TISANE BIO GUIMAUVE (Althaea officinalis)  / Racine

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100 g

Actions: Émollient, inflammation de toutes les muqueuses (bronches, estomac, intestin…), antiacide..

16,30$

TISANE BIO LAXATIVE+

TISANE BIO LAXATIVE+

50g, NPN80061684, (about 24 cups )

Actions : La tisane laxative+ est émolliente, efficace et douce. Goût agréable de menthe et de fen..

7,95$ 8,60$

TISANE BIO MAUVE (Malva sylvestris), FLEUR

TISANE BIO MAUVE (Malva sylvestris), FLEUR

20g Sac zip

Actions: Émollient, inflammation de toutes les muqueuses (bronches, estomac, intestin…), antiacide..

5,95$

TISANE BIO PISSENLIT (Taraxacum officinale) racine

TISANE BIO PISSENLIT (Taraxacum officinale) racine

80g

Actions : Tonique hépatique, cholérétique; stimule la sécrétion et l’évacuation biliaire, antirhuma..

11,50$

TISANE BIO RÉGLISSE, Glycyrrhiza glabra / Racines

TISANE BIO RÉGLISSE, Glycyrrhiza glabra / Racines

100 g SAC ZIP

Actions : Adaptogène, neuroprotecteur, amphotére immunitaire, immunostimulant, anti-inflammatoire ..

7,00$

TISANE BIO VERVEINE BLEUE / Verbena hastata

TISANE BIO VERVEINE BLEUE / Verbena hastata

50g

Actions: Utilisée en herboristerie traditionnelle pour calmer la nervosité, l’insomnie et les ango..

8,75$

TRIO DIGESTION / FOIE

TRIO DIGESTION / FOIE

emballage cadeau (3 bouteilles)

Emballage cadeau de 3 produits qui aident la digestion et la bonne fonction hépatique:  BIO-FOIE ..

58,95$

TISANE BIO PATIENCE CRÉPUE (Rumex crispus)

TISANE BIO PATIENCE CRÉPUE (Rumex crispus)

60 g VRAC SAC ZIP

Actions : Apéritive, aide digestive, tonique hépato-biliaire (cholagogue), laxatif léger, dépurati..

8,40$

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