herboristerie LA VAL'HEUREUSE herb farm
Ashwagandha (extrait Biologique)
• Adaptogène et tonique nerveux, aide à lutter contre l'insomnie et le stress
• Favorise la mémoire et prévient la fatigue mentale
• Anti-inflammatoire, aide à soulager les inflammations chroniques
NPN : 80023006
Description complète
Utilisé traditionnellement en Ayurveda comme Rasayana (tonique régénérateur), pour l'amélioration de la mémoire, pour diminuer la faiblesse générale comme aide-sommeil et pour équilibrer le Vata aggravé (tonique nervin, sédatif).
NPN 80023006
Actions: Adaptogène, aide à résister au stress, tonique des glandes surrénales, fatigue, burn-out, épuisement, tonique nerveux, insomnie, antioxydant, immunomodulant, hépatoprotecteur, régulateur hormonal.
Ingrédient médicinal : Ashwagandha (Withania somnifera) racine fraîche biologique (1:2) 500 mg/ml.
Ingrédients non-médicinaux: Alcool éthylique biologique à 50%.
USAGES
La racine d’ashwagandha (withania) est utilisée traditionnellement en Ayurveda comme Rasayana (tonique régénérateur), pour l'amélioration de la mémoire, pour diminuer la faiblesse générale, particulièrement durant la convalescence ou chez les personnes âgées, comme aide-sommeil et pour équilibrer le Vata aggravé (tonique nervin, sédatif).
- Tonique nerveux (épuisement)
- Aide à lutter contre l'insomnie
- Adaptogène (aide et soutien les glandes surrénales)
- Aide à résister au stress
- Tonique régénérateur (faiblesse générale)
- Favorise la mémoire et prévient la fatigue mentale
- Anti-inflammatoire, aide à soulager les inflammations chroniques (la colite, l’arthrite, la fibromyalgie, le rhumatisme et le lupus)
POSOLOGIE
Posologie adultes : prendre dans un peu d’eau 1ml (30 gouttes) 2 à 4 fois par jour.
Précautions : Des doses de 3g et plus sont contre-indiqués durant la grossesse. La consommation d'ashwagandha en combinaison avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée.* Voir Bio-Tonique et Rhodiole
LE COIN DES CURIEUX
L’ashwagandha est reconnue pour ses bienfaits sur la libido, tant chez l’homme que chez la femme. Cette plante adaptogène stimule la production d'hormones sexuelles, contribuant ainsi à un meilleur équilibre hormonal et au bien-être intime.
Chez les hommes, elle joue un rôle essentiel dans le maintien de la fonction sexuelle en soutenant la qualité et la quantité des spermatozoïdes (1), favorisant ainsi la fertilité. Chez les femmes, l’ashwagandha participe à la santé des organes reproducteurs et s’avère particulièrement bénéfique lors de la ménopause (2). De plus, en réduisant le stress et l’anxiété, elle peut aider à stabiliser les émotions affectées par les fluctuations hormonales du cycle menstruel. Le stress et l’anxiété étant des facteurs majeurs de baisse de libido, l’ashwagandha agit comme un véritable tonique du système reproducteur. En favorisant à la fois l’énergie sexuelle et l’équilibre émotionnel, elle contribue au désir et à la vitalité. Ses effets combinés – stimulation des hormones sexuelles et action apaisante sur le stress – expliquent son rôle positif sur la libido (3,4).
Références :1 - A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study Examining the Hormonal and Vitality Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) in Aging, Overweight Males, 20192 - Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract for Improvement of Sexual Health in Healthy Women: A Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study, 20223 - Role of Withania somnifera (Ashwagandha), reproductive biomedicine online, 20184 - Effect of an ashwagandha (Withania Somnifera) root extract, The Journal of Obstetric and Gynaecologic Research, Sriram Gopal, 2021)
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Service de retrait disponible à Boutique à la ferme
Habituellement prête en 2 heuresProduit(s) complémentaire(s)
Ashwagandha (extrait Biologique)
En bref
Ingrédients détaillés
Nous accordons une importance primordiale à la qualité de nos ingrédients. Nos plantes (biologiques ou issues de cueillette sauvage) sont extraites dans un mélange d'eau de source déminéralisée et d'alcool de canne biologique.
Ingrédients médicinaux :
Objectifs santé
Certifications et normes de produit
Voici nos engagements et certifications pour nos concentrés liquides.
Description complète
Utilisé traditionnellement en Ayurveda comme Rasayana (tonique régénérateur), pour l'amélioration de la mémoire, pour diminuer la faiblesse générale comme aide-sommeil et pour équilibrer le Vata aggravé (tonique nervin, sédatif).
NPN 80023006
Actions: Adaptogène, aide à résister au stress, tonique des glandes surrénales, fatigue, burn-out, épuisement, tonique nerveux, insomnie, antioxydant, immunomodulant, hépatoprotecteur, régulateur hormonal.
Ingrédient médicinal : Ashwagandha (Withania somnifera) racine fraîche biologique (1:2) 500 mg/ml.
Ingrédients non-médicinaux: Alcool éthylique biologique à 50%.
USAGES
La racine d’ashwagandha (withania) est utilisée traditionnellement en Ayurveda comme Rasayana (tonique régénérateur), pour l'amélioration de la mémoire, pour diminuer la faiblesse générale, particulièrement durant la convalescence ou chez les personnes âgées, comme aide-sommeil et pour équilibrer le Vata aggravé (tonique nervin, sédatif).
- Tonique nerveux (épuisement)
- Aide à lutter contre l'insomnie
- Adaptogène (aide et soutien les glandes surrénales)
- Aide à résister au stress
- Tonique régénérateur (faiblesse générale)
- Favorise la mémoire et prévient la fatigue mentale
- Anti-inflammatoire, aide à soulager les inflammations chroniques (la colite, l’arthrite, la fibromyalgie, le rhumatisme et le lupus)
POSOLOGIE
Posologie adultes : prendre dans un peu d’eau 1ml (30 gouttes) 2 à 4 fois par jour.
Précautions : Des doses de 3g et plus sont contre-indiqués durant la grossesse. La consommation d'ashwagandha en combinaison avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée.* Voir Bio-Tonique et Rhodiole
LE COIN DES CURIEUX
L’ashwagandha est reconnue pour ses bienfaits sur la libido, tant chez l’homme que chez la femme. Cette plante adaptogène stimule la production d'hormones sexuelles, contribuant ainsi à un meilleur équilibre hormonal et au bien-être intime.
Chez les hommes, elle joue un rôle essentiel dans le maintien de la fonction sexuelle en soutenant la qualité et la quantité des spermatozoïdes (1), favorisant ainsi la fertilité. Chez les femmes, l’ashwagandha participe à la santé des organes reproducteurs et s’avère particulièrement bénéfique lors de la ménopause (2). De plus, en réduisant le stress et l’anxiété, elle peut aider à stabiliser les émotions affectées par les fluctuations hormonales du cycle menstruel. Le stress et l’anxiété étant des facteurs majeurs de baisse de libido, l’ashwagandha agit comme un véritable tonique du système reproducteur. En favorisant à la fois l’énergie sexuelle et l’équilibre émotionnel, elle contribue au désir et à la vitalité. Ses effets combinés – stimulation des hormones sexuelles et action apaisante sur le stress – expliquent son rôle positif sur la libido (3,4).
Références :1 - A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study Examining the Hormonal and Vitality Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) in Aging, Overweight Males, 20192 - Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract for Improvement of Sexual Health in Healthy Women: A Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study, 20223 - Role of Withania somnifera (Ashwagandha), reproductive biomedicine online, 20184 - Effect of an ashwagandha (Withania Somnifera) root extract, The Journal of Obstetric and Gynaecologic Research, Sriram Gopal, 2021)
La santé une goutte à la fois
Nos concentrés liquides permettent de profiter longtemps des bienfaits de plantes médicinales biologiques aux actions documentées, avec une réelle facilité d'utilisation.
Dans un demi-verre d'eau, ajoutez le nombre de gouttes indiqué et buvez de préférence avant un repas.
Respectez la posologie, certains concentrés se prennent ponctuellement, d'autres en cure, et les doses varient d'un produit à l'autre.
ASTUCE : versez vos gouttes de concentré liquide dans de l'eau chaude pour vous débarrasser de l'alcool tout en conservant les propriétés attendues !
FAQ
Foire Aux Questions sur les extraits liquides (ou concentrés liquides, ou teintures, ou extraits hydroalcooliques...)
Qu'est-ce qu'une teinture mère (concentrés liquides) ?
Une teinture mère est un extrait liquide obtenu par la macération à froid de plantes fraîches (ou plus rarement sèches) dans de l'alcool, de la glycérine ou du vinaigre.
À la Val'Heureuse, nous réalisons nos macérations dans l'alcool et elles durent au moins 4 semaines. Ce procédé permet d'extraire et de conserver longtemps le phytocomplexe (la majorité des principes actifs) de la plante.
Quelle est la différence avec les huiles essentielles ?
Fabrication
- La Teinture mère est obtenue par macération de la plante dans de l'alcool. Elle contient les principes actifs solubles dans l'eau et l'alcool.
- L'Huile essentielle est extraite par distillation à la vapeur d'eau (ou expression à froid pour les agrumes). Ce procédé ne récupère que les substances volatiles et odorantes de la plante.
Concentration
- La Teinture mère est moins concentrée qu'une huile essentielle mais plus qu'une infusion. Elle permet une action plus douce et globale, car elle conserve une plus large variété de composants de la plante.
- L'Huile essentielle est un concentré ultra-puissant. Une seule goutte d'huile essentielle peut représenter l'équivalent de plusieurs dizaines de tasses de tisane ou de nombreuses doses de teinture mère.
Usage et Sécurité
- Voie d'administration : Les teintures mères sont spécifiquement conçues pour être ingérées (diluées dans l'eau). Les huiles essentielles, bien que parfois utilisables par voie orale sous contrôle médical, sont plus souvent utilisées en diffusion ou en application cutanée (diluées dans une huile végétale).
- Précautions :
Les huiles essentielles présentent des risques de toxicité beaucoup plus élevés (hépatique, nerveuse) si elles sont mal utilisées. La teinture mère, bien que contenant de l'alcool, est généralement plus simple à doser pour un usage interne quotidien.
Quelle est la différence avec l'homéopathie ?
La teinture mère peut être à l'origine de formulations homéopathiques. En homéopathie, on utilise des substances extrêmement diluées (ex: 9CH, 15CH), tandis qu'en phytothérapie, la teinture mère est une forme concentrée. On ne la dilue qu'à la prise, dans de l'eau ou du jus de fruit, pour respecter la posologie.
Comment utiliser les teintures mères et à quel dosage ?
Voie orale : Attention, nos teintures sont plus concentrées que d'autres teintures du commerce. Veillez à respecter la posologie indiquée sur les étiquettes. Les gouttes doivent être diluées dans un demi-verre d'eau, de préférence en dehors des repas.
Durée : Très dépendante du concentré. Certains ont un usage ponctuels, d'autres ne sont réellement efficace qu'en cure.
Une cure dure généralement 3 semaines (21 à 25 jours), suivie d'une pause d'une semaine avant de reprendre si nécessaire.
Existe-t-il des contre-indications ?
Il existe des contre-indications qui sont indiquées sur l'étiquette de nos produits.
- Publics sensibles à l'alcool : Déconseillées aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux personnes en sevrage alcoolique sans avis médical. Il est toutefois possible de se débarasser de l'alcool en prenant les gouttes dans de l'eau chaude (l'alcool s'évaporera rapidement).
- Interactions : Elles peuvent interagir avec certains médicaments. Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Allergies : Nos concentrés sont formulés à base de plantes dont certaines peuvent présenter des risques pour les personnes allergiques.
Comment conserver ma teinture mère ?
Durée : Une teinture mère fermée se conserve généralement jusqu'à 5 ans selon la réglementation.
Nos concentrés portent toutes une date d'expiration basées sur des études de stabilité spécifiques à notre gamme.
Conditions de conservation :
Elle doit être stockée à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité pour préserver les principes actifs. Une fois ouverte, il est conseillé de l'utiliser dans l'année pour une efficacité optimale.