Actions: Carminative, antispasmodique, digestive, stomachique, expectorante, galactogène (stimule la lactation), ostrogénique.

Indications : Utilisé traditionnellement en phytothérapie pour aider à soulager les troubles digestifs y compris les ballonnements et les flatulences (carminatif), pour aider à soulager les douleurs menstruelles (antispasmodique), pour stimuler la lactation (galactogène) et comme expectorant pour aider à soulager la toux due au rhume.

• Antispasmodique (Dénoue les tensions musculaires des muscles digestifs) / Diminue les gaz, coliques, ballonnements et les spasmes intestinaux.
• Stomachique / Digestive (Facilite la digestion, réduit les maux d’estomac et les troubles dyspeptiques).
• Diminue les nausées lors d’indigestion.
• Antispasmodique / Soulage les crampes menstruelles (lors d’endométriose).

• Ostrogénique / Emménagogue / Peut équilibrer les déséquilibres hormonaux, peut favoriser l’ovulation. (Aménorrhée et dysménorrhée ou lors de la ménopause).
• Stimule la lactation / Galactogène.
• Diminue la toux, soulage les inflammations des voies respiratoires.
• Expectorant / Favorise l’élimination des mucosités bronchiques.

Ingrédient: Anis vert (Pimpinella anisum) graines entières biologiques.

Posologie : Infuser une cuillère à thé rase de graines dans une tasse d’eau bouillante, couvrir, infuser 10 minutes et filtrer. Boire chaude après les repas.

• Adultes: Boire 1 tasse (250ml) de 1 à 3 tasses par jour, après les repas.
• Enfants de 5 à 9 ans: Boire 1/3 à 2/3 de tasse (150 ml-300ml) de 1 à 3 fois/jour. (assurez-vous que l’enfant n’est pas allergique en donnant une toute petite quantité la première fois).
• Enfants de 10 à 17 ans : Boire ¾ de tasse (180ml) de 1 à 3 fois/jour.

Durée d’utilisation : Consulter un praticien de soins de santé si l'utilisation se prolonge au-delà de 2 semaines.

Facultatif : Peut être jointe à d’autres plantes digestives telles la menthe, la mélisse, l’artichaut… Sucrer légèrement avec du miel ou sirop d’érable (au goût).

Contre-indications: Ne pas utiliser cette plante si vous êtes enceinte. Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'anéthole ou aux plantes appartenant à la famille des Apiacées (Carottes, fenouil, persil…).

Précautions : Consultez un professionnel de la santé; (herboriste, naturopathe, pharmacien(ne), infirmier(ère) ou médecin) avant l’usage de cette plante si vous prenez des médicaments ou si vos symptômes persistes ou s’aggravent. Cesser l'utilisation si une hypersensibilité/allergie se manifeste. Évitez de consommer si vous avez un historique de cancer hormonodépendant  (propriétés ostrogéniques). Pour les femmes allaitantes, boire le dosage pour enfants, seulement à partir de la 6^ième  semaine de lactation.