NPN 80023006 // Actions: Adaptogène, aide à résister au stress, tonique des glandes surrénales, fatigue, burn-out, épuisement, tonique nerveux, insomnie, antioxydant, immunomodulant, hépatoprotecteur, régulateur hormonal.

Ingrédient médicinal : Ashwagandha (Withania somnifera) racine fraîche biologique (1:2) 500 mg/ml. Ingrédients non-médicinaux: Alcool éthylique biologique à 50%.

Indications: La racine d’ashwagandha (withania) est utilisée traditionnellement en Ayurveda comme Rasayana (tonique régénérateur), pour l'amélioration de la mémoire, pour diminuer la faiblesse générale, particulièrement durant la convalescence ou chez les personnes âgées, comme aide-sommeil et pour équilibrer le Vata aggravé (tonique nervin, sédatif).

• Tonique nerveux (épuisement)/ Insomnie
• Adaptogène/ Aide et soutien les glandes surrénales
• Aide à résister au stress; Tonique régénérateur (faiblesse générale)
• Favorise la mémoire et prévient la fatigue mentale*
• Anti-inflammatoire, aide à soulager les inflammations chroniques (la colite, l’arthrite, la fibromyalgie, le rhumatisme et le lupus)

Posologie: (adultes) prendre dans un peu d’eau 1ml (30 gouttes) 2 à 4 fois par jour.

Précautions : Des doses de 3g et plus sont contre-indiqués durant la grossesse. La consommation d'ashwagandha en combinaison avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée.

* Voir Bio-Tonique et Rhodiole

LE COIN DES CURIEUX 

L’ashwagandha est reconnue pour ses bienfaits sur la libido, tant chez l’homme que chez la femme. Cette plante adaptogène stimule la production d'hormones sexuelles, contribuant ainsi à un meilleur équilibre hormonal et au bien-être intime.

Chez les hommes, elle joue un rôle essentiel dans le maintien de la fonction sexuelle en soutenant la qualité et la quantité des spermatozoïdes (1), favorisant ainsi la fertilité. Chez les femmes, l’ashwagandha participe à la santé des organes reproducteurs et s’avère particulièrement bénéfique lors de la ménopause (2). De plus, en réduisant le stress et l’anxiété, elle peut aider à stabiliser les émotions affectées par les fluctuations hormonales du cycle menstruel.

Le stress et l’anxiété étant des facteurs majeurs de baisse de libido, l’ashwagandha agit comme un véritable tonique du système reproducteur. En favorisant à la fois l’énergie sexuelle et l’équilibre émotionnel, elle contribue au désir et à la vitalité. Ses effets combinés – stimulation des hormones sexuelles et action apaisante sur le stress – expliquent son rôle positif sur la libido (3,4).

Références :

1 - A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study Examining the Hormonal and Vitality Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) in Aging, Overweight Males, 2019
2 - Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract for Improvement of Sexual Health in Healthy Women: A Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study, 2022
3 - Role of Withania somnifera (Ashwagandha), reproductive biomedicine online, 2018
4 - Effect of an ashwagandha (Withania Somnifera) root extract, The Journal of Obstetric and Gynaecologic Research, Sriram Gopal, 2021)